સિગારેટમાં શું છે - એક જ ધુમાડા પાછળની વાસ્તવિક દુનિયાનું વિભાજન

સિગારેટમાં શું છે?- એક જ ધુમાડા પાછળની વાસ્તવિક દુનિયાનું વિચ્છેદન

ઘણા લોકો દરરોજ સિગારેટ સળગાવે છે, પરંતુ તેઓ ખરેખર કેટલી વાર અટકીને વિચારે છે: ખરેખર શુંisઆ વાતમાં?

તે ફક્ત "તમાકુ + નિકોટીન" જેટલું સરળ નથી. તે સામાન્ય દેખાતી સિગારેટ એક જટિલ સિસ્ટમ છુપાવે છે - વનસ્પતિ સામગ્રી, રાસાયણિક ઉમેરણો, દહન ઉપ-ઉત્પાદનો અને ચતુર વ્યસન પદ્ધતિઓનું મિશ્રણ.

ચાલો તેને તોડી નાખીએ. આપણે જોઈશું કે સિગારેટની અંદર શું છે, ધુમાડો શું બનાવે છે, તે શા માટે આટલું ઝેરી છે, અને કેટલીક સામાન્ય માન્યતાઓને દૂર કરીશું. આને એક જૂની આદત પર એક નવો દેખાવ ગણીએ.

સિગારેટમાં શું છે?- સિગારેટ શેની બનેલી હોય છે?

બહારથી, તે સીધું લાગે છે. પરંતુ દરેક ભાગનું એક કાર્ય છે:

• ફિલર (તમાકુનું મિશ્રણ)
• કાગળનું રેપર
• ફિલ્ટર (ટીપ)

સાદગી તમને મૂર્ખ ન બનાવવા દો. વાસ્તવિક જટિલતા તે ફિલરમાં છે અને જ્યારે તમે તેને પ્રગટાવો છો ત્યારે શું થાય છે.

સિગારેટમાં શું છે?-ફિલરમાં શું છે?

કુદરતી તમાકુ: શરૂઆતનો બિંદુ

• મુખ્ય ઘટક તમાકુનું પાન છે. તે એક છોડ છે, પરંતુ તે તેને "કુદરતી અને હાનિકારક" બનાવતું નથી. તમાકુના પાનમાં કુદરતી રીતે શામેલ છે:
  • નિકોટિન (અત્યંત વ્યસનકારક વસ્તુ)
  • નાઇટ્રોસામાઇન્સ
  • ભારે ધાતુઓ (માટીમાંથી શોષાય છે, જેમ કે કેડમિયમ અને સીસું)
    અલગ અલગ બ્રાન્ડ અલગ અલગ જગ્યાએથી મળતા પાંદડાના અલગ અલગ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરે છે, જેના કારણે તેનો સ્વાદ અલગ અલગ હોય છે.
• ઉમેરણો: તેને "સરળ" બનાવવાનું રહસ્ય
  સિગારેટને વધુ સ્વાદિષ્ટ, સુસંગત અને ધૂમ્રપાન કરવામાં સરળ બનાવવા માટે, ઉત્પાદકો રસાયણોનો કોકટેલ ઉમેરે છે, જેમ કે:
  • હ્યુમેક્ટન્ટ્સ (દા.ત., ગ્લિસરીન, પ્રોપીલીન ગ્લાયકોલ) જેથી તે સુકાઈ ન જાય.
  • સ્વાદ (કોકો, મેન્થોલ, વેનીલા, વગેરે).
  • રેગ્યુલેટર બાળો.
  • એમોનિયા સંયોજનો (જે નિકોટિન શોષણ વધારી શકે છે).
    આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઉમેરવામાં આવતા નથી; તે ઉત્પાદનના "અનુભવ" ને સુધારવા અને નિર્ભરતાને મજબૂત કરવા માટે છે.

સિગારેટમાં શું છે?-શું નિકોટિન જ આખી સમસ્યા છે?

નિકોટિનની ભૂમિકા: સૌથી ઝેરી નથી, પણ સૌથી વ્યસનકારક છે
નિકોટિન પોતે પ્રાથમિક કાર્સિનોજેન નથી. તેનું કાર્ય છે:

• તમને મંત્રમુગ્ધ કરી દો. જલ્દી.
• તમારા મગજની રિવોર્ડ સિસ્ટમ હાઇજેક કરો.
• તમારા હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશર વધારો.
• ધૂમ્રપાનની આદત છોડી દો.
  શું ખરેખર ખતરો છે? તે એન્જિન છે જે તમને બધી બાબતો માટે પાછા આવતા રાખે છેઅન્યઝેરી વસ્તુઓ.

સિગારેટમાં શું છે?-ખરા જોખમ તો બળવામાં છે.

જ્યારે તમે ટીપ પ્રગટાવો છો, ત્યારે વસ્તુઓ ગંભીર રીતે ઝેરી બની જાય છે.

ધુમાડાનો તે ધુમાડો ફક્ત બાષ્પીભવન થયેલ તમાકુ નથી.

દહન 4,000 થી વધુ રાસાયણિક સંયોજનો બનાવે છે, જેમાં શામેલ છે:

• કાર્બન મોનોક્સાઇડ
• ફોર્માલ્ડીહાઇડ
• બેન્ઝીન
• પોલિસાયક્લિક એરોમેટિક હાઇડ્રોકાર્બન (PAHs)
• હાઇડ્રોજન સાયનાઇડ
• તમાકુ-વિશિષ્ટ નાઇટ્રોસેમાઇન્સ (TSNAs)
  આમાંથી ઓછામાં ઓછા 70 જાણીતા માનવ કાર્સિનોજેન્સ છે.

સિગારેટમાં શું છે?-"ધૂમ્રપાન તમારા માટે ખરાબ છે" એ ખાલી સૂત્ર કેમ નથી?

કારણ કે તમે "તમાકુની વરાળ" શ્વાસમાં નથી લઈ રહ્યા. તમે શ્વાસમાં લઈ રહ્યા છો:

• ગરમ કણો (ટાર)
• ઝેરી ગેસ મિશ્રણ
• અલ્ટ્રાફાઇન કણો જે તમારા ફેફસાં અને તમારા લોહીના પ્રવાહમાં પણ ઊંડાણ સુધી પહોંચે છે
  આ કોકટેલ તમારા ફેફસાં, તમારી રક્તવાહિની તંત્ર અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને લાંબા ગાળાનું નુકસાન પહોંચાડે છે.

સિગારેટમાં શું છે?-શું સિગારેટમાં ખરેખર "ડ્રેઇન ક્લીનર" અથવા "ઉંદરનું ઝેર" હોય છે?

અહીં સત્ય છે: અલગ ઉત્પાદન, સમાન રસાયણશાસ્ત્ર.
સિગારેટના ધુમાડામાં એવા રસાયણો હોય છે જે ઔદ્યોગિક અથવા ઘરગથ્થુ ઝેરમાં જોવા મળતા સંયોજનો સાથે સમાન અથવા સમાન રચના ધરાવે છે, જેમ કે:

• એમોનિયા (ક્લીનર્સમાં વપરાય છે)
• હાઇડ્રોજન સાયનાઇડ (ઉંદરના ઝેરમાં વપરાય છે)
• આર્સેનિક (ટ્રેસ રકમ)
  આનો અર્થ એ નથી કે તેઓ ઉંદર મારવાનું ઝેર મિશ્રણમાં નાખે છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમાકુ બાળવાના રાસાયણિક ઉપ-ઉત્પાદનો પોતે જ અત્યંત ઝેરી પદાર્થો છે.

સિગારેટમાં શું છે?-શું સિગારેટની રાખ હાનિકારક છે? તેને ઓછો અંદાજ ન આપો.

રાખ એ બચેલો અવશેષ છે. તેમાં હજુ પણ આ હોઈ શકે છે:

• ભારે ધાતુઓ
• સળગાવ્યા વગરના કાર્બન કણો
• અન્ય ઝેરી અવશેષો
  જ્યારે ધુમાડા કરતાં શ્વાસમાં લેવાથી જોખમ ઓછું હોય છે, તેમ છતાં તે બાળકો અથવા પાલતુ પ્રાણીઓ માટે જોખમી છે જે તેને ગળી શકે છે, અથવા લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં રહેવાથી.

સિગારેટમાં શું છે?-શું રોલ-અપ્સ, "લાઇટ" કે લો-ટાર સિગારેટ વધુ સ્વસ્થ છે?

ચાલો કેટલીક દંતકથાઓનો નાશ કરીએ:

• ❌ તમારા પોતાના હાથે ફેરવવું વધુ કુદરતી છે. → તે હજુ પણ બળે છે. તે હજુ પણ ઝેરી ધુમાડો ઉત્પન્ન કરે છે.
• ❌ લો-ટાર વધુ સુરક્ષિત છે. → ધૂમ્રપાન કરનારાઓ ઘણીવાર ઊંડા પફ લઈને અથવા વધુ સિગારેટ પીને તેની ભરપાઈ કરે છે.
• ❌ "હળવું" એટલે ઓછું નુકસાનકારક. → તમે નિકોટિન અને ઝેરી પદાર્થોનું પ્રમાણ એટલું જ, જો વધુ નહીં, તો લઈ શકો છો.
  મુખ્ય વાત આ છે: જો તેમાં કંઈક બાળવાનો અને ધુમાડો શ્વાસમાં લેવાનો સમાવેશ થાય છે, તો તે સલામત નથી.

સિગારેટમાં શું છે?-હર્બલ અથવા નિકોટિન-મુક્ત સિગારેટ વિશે શું?

આમાં નિકોટિન ન પણ હોય, પણ:

• તેઓ હજુ પણ બળે છે.
• તેઓ હજુ પણ ટાર અને કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઉત્પન્ન કરે છે.
• તેઓ હજુ પણ તમારા વાયુમાર્ગમાં બળતરા કરે છે.
  તેનો ઉપયોગ સ્ટેજ માટે અથવા ટૂંકા ગાળાના પ્રોપ તરીકે વધુ થાય છે, "સ્વસ્થ" ઉત્પાદન તરીકે નહીં.

સિગારેટમાં શું છે?-સિગારેટ સાથે પ્રેમ-નફરતનો સંબંધ શા માટે?

સિગારેટ એક કુશળતાથીએન્જિનિયર્ડઉત્પાદન:

• શારીરિક વ્યસન (આભાર, નિકોટીન).
• મનોવૈજ્ઞાનિક પરાધીનતા (આદત, તણાવ રાહત, હાથથી મોં સુધીની વિધિ).
• સામાજિક સંકેત (ઓળખ, પોતાનું હોવું).

સિગારેટમાં શું છે તે સમજવું એ ડર ફેલાવવા વિશે નથી. તે એક જાણકાર પસંદગી કરવા વિશે છે.

સિગારેટમાં શું છે?-અંતિમ વિચાર: સ્પષ્ટપણે જોવું એ તેની પોતાની શક્તિ છે

જ્યારે તમે ખરેખર જાણો છો:

• તમે ખરેખર શું શ્વાસમાં લઈ રહ્યા છો,
• વ્યસન કેવી રીતે જાણી જોઈને અંદરથી ઘડાયેલું છે,
• નુકસાન કોઈ પ્રચાર નથી પણ ધીમી, સંચિત વાસ્તવિકતા છે...
  ...તમે ફક્ત "ધૂમ્રપાન કરનાર" બનવાનું બંધ કરો છો. તમે હકીકતો સાથે કામ કરતા વ્યક્તિ બનો છો.

તમે છોડી દેવાનું પસંદ કરો કે ન કરો, સત્યને સમજવું એ સ્વતંત્રતાનું એક સ્વરૂપ છે.f.